Dra. Kathryn Von Saalfeld.

Nutricionista

Muchos padres al notar o ser notificados por su médico que su hijo debe de bajar de peso, se encuentran confundidos sobre qué hacer.

¿Necesita una dieta estricta? ¿Debe prohibirle los dulces?

En niños, un nutricionista puede evaluar si requiere de tratamiento. Pero usted como padre de familia puede estar atento a signos y síntomas que pueden presentar los niños que implican que es urgente tomar acción.

Entre los más importantes están:

Se ha demostrado que la restricción solo aumenta el deseo de los niños por lo prohibido, y además se relaciona con una mayor probabilidad de mantener el sobrepeso en la edad adulta, así como desórdenes de la conducta alimentaria.

Lo más importante es trabajar con la modificación de conductas. Para esto hay 4 estrategias que han demostrado ser efectivas para ayudarle a realizar cambios:

  1. Controle el ambiente.
  1. Monitoree el comportamiento.
  1. Establecimiento de metas.
  1. Premie los cambios exitosos en el comportamiento.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *